Luminous Tale.

過去よりも未来よりも「現在」を幸せに生きるために。今ここにある日常を輝かせるための“魔法”をお届け。旧「月光の狭間」。

*

私の思考法「脳内会話」と、それを活かしてみようという話

      2015/02/23

この記事の所要時間: 56

のんびりゲームしながら箱根駅伝を見ておりました怜香(@Ray_mnzk)です。
復路は青山学院がぶっちぎりでの優勝でした。私の中で青学はだいたい下位にいるイメージだったので、(コース変更があったとはいえ)10時間50分を切るタイムでの優勝には驚きました。本当凄い!おめでとうございます!
そして何人か危ない状態になりつつも、誰一人棄権することなく全員が最後まで走り切れて何よりでした。棄権は観ている側としてもショックが大きいですから……。
箱根駅伝に参加された皆さん、本当にお疲れ様でした!

さて、書きたいネタはいろいろあるのですが、まとまりきってないものが大半なのでw今日は私がやってる思考方法について語ってみましょうかね。


どういう感じで思考するかってのは人それぞれだと思いますが、私の場合は「脳内会話」という形をとっています。
単純に、頭の中で二人(以上)が会話をしている状態です。
大体、一人が何か呟くと、もう一人がそれにツッコミを入れます。
「○○だと思うんだよなぁ」という発言に対し、「なんで?」「△△じゃないの?」といった感じです。
二人の人物の会話という形をとりながら、自分で出した議題に自分でツッコミ入れたり疑問を投げかけたりして、さらにそれに回答する、という感じで思考を掘り下げていくのです。
これが結構捗ります。自分でも驚くほど話が進んで、最初に始めた時には考えもつかなかったような意外な答えが出てくることもあります。

ただ、頭ではそうやって会話が発展するものの、今まではそれをうまくアウトプットすることが出来ずにいました。脳内会話をそのまま書き写すのではなく、体裁を整えて書き出そうとしていたんですね。実際に形として残り、自分(や他人)の目に触れるものだからって。
せっかく思い浮かんだことも、頭の中でこねくり回しているうちに原型をとどめなくなるってことは、よくあることです。

そこで、ようやく最近、脳内会話をそのまま書き写すってのを始めてみました。
以下は実際に書き写してみたものの一部です。PostEverというアプリを使って、Evenoteに保存しています。

(こうやって改めて見てみると恥ずかしいし、他人が見たら引かれそうで怖いなw)
PostEverだと、送信したメモは同じタイトルのノートにどんどん追記されていきます。それに、一度送信するとその文章は画面から消え、白紙の状態で次の文章が書けます。それまでに書き写した内容が目に入らないので、余計な情報が目に入ることでこれから書き写すことに勝手な脳内改変が入りにくくなります。
PostEverは値段は高いけど(それでもたすくまに比べればはるかに安いですが)、使い勝手は非常にいいと思います。PostEverのことはまた追々話したいなぁ。

っと、話が逸れましたが。
最近になってようやく、自分の思考形式が「脳内会話」であることに気づき、自分の思考をアウトプットする際は(細かい細工とかはせずに)その脳内会話をそのまま書き写すのが最も適している、ことに気づいたんですよね。
読みやすいように体裁を整えたり、きちっとした文体に直すのは原文そのままアウトプットしてからで十分なんです。
今までどうも自分の思考を書きとどめておくことが出来なくて悩んでましたが、もう大丈夫そうです。


ところで、週次レビューに関しては未だに悩んでいる部分が多いです。
今のところ、「一週間分のたすくまログを見返す」以外に何もできていないんですよね。以前紹介した「Grid Diary」を使う方法も、たすくまログのノートリンクを貼ることが出来なかったため(貼ってもリンクがつかない)断念。

週次レビューでは、一週間を振り返る以外にも「その時に気になってることを改めて書きだす」必要があるそうなのですが、これまたいざ「気になることって何があったかな」と考えようとすると、どうにも出てこない。「何かやることあったっけ?」で止まるんですよね……。
どうしたものかと悩んでたら、こんな記事に出会いました。

セミナー補足-GTD「収集」の”裏技”公開します | Find the meaning of my life.

あ、ここでも脳内会話拾えばいいんじゃん。
と気づいて、すとんと納得できるものがありました。
初めから箇条書きの形でひねり出そうとするからうまくいかないのです。それでいける人もいるんだろうけど、あいにく私はそうではない。私の思考は脳内会話形式。だったら余計なことはせず、それをそのまま使えばいいんです。

一週間分のたすくまログを見返しながら、この日はああだったこうだった、と脳内会話を展開させていきます。どこかで「いやそうじゃなくてこうだったんじゃない?」とツッコミが入ることもあるでしょう。それもそのまま書き出していきます。
それが全部終わったら、読み返して、「気になる」部分を抜き出す。あとはそれぞれToDoの形に加工してやれば、気になることリストの完成ですね。
そこから先は、これは明日やる、こっちは○○日にやる、と振り分けてたすくまやカレンダーに登録するだけ。
……書き記してみたら、出来そうな気がしてきました。日曜を週次レビューの日にしようと考えているので、明日ですね。やってみようと思います。
(ちなみに先ほどの記事では毎日やることが薦められているので、毎日やってみてもいいかもしれません)


さて、明日は2015年初観劇の日です。観に行くのは、花組シアタードラマシティ公演「風の次郎吉 -大江戸夜飛翔-」。サブタイトルはこれで「オオエドナイトショウ」と読むんだからぶっ飛んでます。
この公演、主演は次期星組トップスターに内定した専科のみっさま(北翔海莉さん)。そして、花組の中でも私が特に大好きな人達がたくさん出ます。れいちゃん(柚香光さん)やまいてぃ(水美舞斗さん)などなど。
さらに演出が齋藤先生。とにかくテンションの上がりまくる演出と楽曲の数々が期待されます。ちなみに私はこの先生の作品が大好きです。
明日は初日。どれだけ面白い舞台になっているか、楽しみでなりません!

ではではー。

 - 思想

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